Schnupperworkshop Walking

21.05.2025
Dieser Kurs richtet sich speziell an Personen, die sich mit dem Thema Herzgesundheit auseinandersetzen möchten oder nach einer Pause wieder ins Training einsteigen wollen. Lukas Jablonka von der Techniker Krankenkasse zeigt Dir die richtige Technik, um sicher und gelenkschonend in die Bewegung zurückzukehren. Neben praktischen Übungen erhältst Du wertvolle Tipps, wie regelmäßige Bewegung Deine Herzgesundheit verbessern kann. Ein idealer Einstieg für alle, die langfristig fit bleiben möchten!

Anmeldung an gesundheit@europapark.de
Uhrzeit: 17:30 – 18:45 Uhr
Treffpunkt am FeelGood Gesundheitszentrum
Die Teilnahme ist für alle Mitarbeitenden der MACK Gruppe kostenfrei.

Dein Ansprechpartner

Simone Bollian

Leitung Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) und Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM)
Dipl.-Sportpädagogin, MHBA

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Cardio-Scan

In Zusammenarbeit mit der AOK erfassen wir Deinen aktuellen Stresszustand anhand eines EKG-genauen dreidimensionalen Herzportraits.

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