Feelgood Blog

Dein Begleiter für ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden!

Tauche ein in spannende Themen, die Dir helfen, ein gesünderes, ausgeglicheneres Leben zu führen. Der FeelGood Blog bietet Dir Inspiration, Tipps und fundiertes Wissen in drei zentralen Kategorien:

  • Ernährung & Rezepte: Entdecke köstliche und gesunde Gerichte, die nicht nur gut schmecken, sondern Deinem Körper die Energie geben, die er braucht.
  • Frauengesundheit: Erfahre alles über Themen, die Frauen bewegen – von hormonellem Gleichgewicht hin zu Selbstfürsorge und Prävention.
  • Körper & Geist: Finde Wege, Körper und Geist in Einklang zu bringen, ob durch Achtsamkeit, Bewegung oder mentales Training.
# Ernährung & Rezepte

Zuckerfreie Plätzchen

Zuckerfreie Weihnachtsplätzchen sind eine wunderbare Möglichkeit, die festliche Jahreszeit ohne schlechtes Gewissen zu genießen. Sie bieten die Möglichkeit, gesündere Alternativen…
# Ernährung & Rezepte

Kefir

Kefir ist ein fermentiertes Milchgetränk, das seit Jahrhunderten für seine gesundheitlichen Vorteile geschätzt wird. Ursprünglich aus dem Kaukasus stammend, wird…
# Körper & Geist

10.000 Schritte?

Die Frage, wie viele Schritte täglich nötig sind, um ausreichend Bewegung zu bekommen, ist seit Langem Thema in der Gesundheitswelt.…